雖然立秋已過，但天氣依然較為炎熱，不少市民因為貪涼，家中的涼席、風扇等降暑用具還在使用。對此，醫生表示，現在晝夜溫度已經有所下降，如果還一味貪涼，很容易讓身體背上“夏債”。
醫生表示，“涼上加涼”對身體沒有好處，尤其是體弱的老人和那些患有脊椎病、肩周炎等病的人，很可能因為低溫下睡涼席導致舊病複發。對於健康人群來說，如果過於貪涼，長時間吹空調、風扇，或是在比較涼的夜間睡涼席，都可能導致局部酸疼、腹瀉等問題。而關節炎、頸椎病、肩周炎、椎間盤突出等疾病，很容易因受涼而複發。嚴重時，除了頸部活動受到限制外，還伴有眩暈、惡心、上肢麻木、視物模糊等。
除此之外，還要預防發生涼席皮炎，應保持涼席的清潔衛生。在使用涼席前，應對涼席進行開水燙洗，或放到陽光下暴曬，這樣才能將肉眼不易看見的蟎蟲及其蟲卵殺死。夏季人體容易出汗，皮屑和灰塵很容易進入涼席縫隙中；加之環境潮濕，更容易滋生蟎蟲。所以在使用過程中，應一天一擦洗，一周一晾曬。
（來源：《大河報》） |
