呂永恒提醒，小朋友的身高體重每年都出現大變化，身體的壓力承受點隨之改變，家長要多留意牀褥是否有適合的承托力，使身體各部分在睡眠中均勻受力。他解釋，六至十六歲時骨骼逐步定形，牀褥承托力不足會令肌肉和骨骼休息不足，除了影響發育、甚至會影響呼吸系統發展。他亦建議中小童每天做一套伸展運動，減輕脊柱壓力。
香港中醫骨傷學會永遠榮譽會長黃傑教授引述一項內地研究指，每一百名女童就有五個患脊骨側彎症，甚至有十二歲女童開始“頸椎退化”，情況令人關注。
他解釋，如起牀時長期感覺肌肉繃緊或關節疼痛，甚至手腳有麻痹現象，需留意牀褥是否不適合。他建議家長要每年帶子女做兩次脊骨檢查。
另外，尼爾森香港於本年四月對五百零三名育有六至十六歲子女的父母進行訪問調查，發現兩成受訪家長的子女目前使用的牀褥會使用超過七年，僅百分之十三因關注子女健康成長問題而換牀褥，甚至有超過六成受訪家長不知有兒童專用牀褥。
來源：星島日報 |
