傅園慧並沒有回避狀態下滑的原因，她坦言這和自己的身體狀況有著很大關係：“我從去年喀山世錦賽後狀態一直不好，總體上我已經有半年沒有系統訓練了，差一點得了肺炎，因為生病很嚴重，就導致身體很虛弱。”
“一訓練，這邊就會腫、就會發炎。我也不知道為什麼會這樣，教練為了我的身體也就不會上太大的強度，但他們也是沒有想到我會游得這麼差。”
而在微博上，傅園慧甚至說，自己咳出了血。
傅園慧還認為世錦賽後的心理負擔也是狀態低迷的主因之一：“其實最難過的是自己這一關，自己沒辦法接受狀態一下子下降了那麼多。所以會很難受，我經歷了雙重的低谷。很多消極負面的情緒堆積在身上，我不停地調整又不停地被打入低谷。”
2016年3月底，在出席浙江省十佳運動員頒獎典禮上，獲得最佳女運動員稱號的傅園慧在被問及里約奧運會的目標時，面對台下眾多領導以及學弟學妹們，面不改色心不跳地說：“奧運會備戰準備得很差，但是沒關係，我們輸也要輸得漂亮。”
在不到1分鐘的發言時間里，台下多次爆發出熱烈的掌聲。
不要去管這些，這都是虛的
傅園慧非出於體育世家，她的母親是一名酒店員工，父親是一家運輸公司的職員。和很多成功的運動員一樣，傅園慧最初學游泳也是為了強身健體。
5歲時傅園慧被爸爸送進杭州的陳經綸體校練習游泳。起初，傅園慧並沒有想走專業道路，父母希望她通過練習游泳增強體質，減少她哮喘病複發的次數。
但5歲時傅園慧第一次下到游泳池，她當時竟沒有絲毫害怕：“水里很好玩啊，我興趣很大，然後就開始游泳生涯了。”
說到自己的“游泳生涯”，傅園慧居然說沒遇到過什麼困難：“我覺得很順，我不喜歡去記困難。我從來沒有想過退出，游下去的決心一直都很堅定。”
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