河湟穀地 宗喀源流
班禪大師進行完在青海玉樹的活動後，乘機抵達青海省會西寧，青海省委書記、省人大常委會主任王國生為歡迎班禪大師的到來舉行了座談會。稍作休息後，7月21日，班禪前往塔爾寺舉辦佛事活動，接著趕往海南藏族自治州的貴德縣，參觀了青海省藏語系佛學院和黃河邊的中華福運輪，並在省藏語系佛學院對學僧們講經說法。
塔爾寺，創建於1377年，位於青海省西寧市西南25公里處的湟中縣城魯沙爾鎮。塔爾寺是宗喀巴大師羅桑扎巴（1357-1419）的誕生地。塔爾寺和歷代班禪都有著重要的因緣，六世班禪、九世班禪和十世班禪，都曾在塔爾寺進行過宗教活動。尤其是1949年8月，十世班禪額爾德尼•確吉堅贊坐床典禮在塔爾寺隆重舉行。
此次，十一世班禪大師抵達塔爾寺後，首先前往大金瓦殿朝拜宗喀巴大銀塔，並進行誦經祈福活動。大金瓦殿，位於全寺正中，殿內供奉著標誌宗喀巴誕生地的12.5米高大銀塔，塔爾寺即依此塔建立。大銀塔以純銀作底座，鍍以黃金，並鑲嵌各種珠寶，塔前陳放有各式酥油燈盞。十一世班禪大師坐在面對銀塔的法座上，莊嚴肅穆地誦經祈福。在一陣陣有韵律的誦經聲中，供奉在塔前的酥油燈光映照在班禪大師的臉上，塔爾寺大銀塔代表的有關格魯派和歷代班禪大師的輝煌歷史也似乎一幕幕地閃過。讓所有了解這段歷史的人，都不由地感慨萬千、激動不已。
班禪大師來到塔爾寺著名的大經堂。這天上午，塔爾寺幾乎所有的僧人都迎候在大經堂裡，等候班禪大師講經灌頂。班禪大師法相莊嚴地端坐在大經堂的中央法座上，邊上就是按一比一比例複制的十世班禪金身像，墻上還掛著他慈祥莊嚴的相片。十一世班禪大師如法地進行了祈福誦經活動。
班禪來到位於海南藏族自治州貴德縣的青海省藏語系佛學院考察。2014年國家投資1.16億元在海南州貴德縣新建青海省藏語系佛學院，2016年3月交付使用。班禪大師在考察期間，詳細了解了新佛學院的籌建過程和教學模式，當得知授課與辯經相結合的教學模式是佛學院的辦學特色時，班禪表示了肯定，並在講經過程中要求佛學院的學生開闊眼界和思路，除了學習佛教典籍外，還要放眼世界、未來、現實，要學習各種文化科學知識，了解其他宗教的發展和理論，了解國際政治經濟形勢，要做愛國愛教、具有真才實學的新時代僧才。
最後，班禪大師來到位於黃河岸邊的“中華福運輪”。班禪大師一行，背對翻騰著青色波濤的黃河坐下，面對著“中華福運輪”，念誦祈願經文，祈禱世界和平、國泰民安、五穀豐登、眾生幸福。
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