但是，劉湘並不希望公眾只關注自己的外表，她多次表示，自己是一名運動員，應當以追求成績為己任。“我一直都長這個樣子，只是出了成績，大家才關注我。”因此，劉湘一直刻苦訓練，不斷尋求突破。她與“洪荒少女”傅園慧一道，構成了亞運會女子50米仰泳衝金“雙保險”。
劉湘的進步，也與訓練中講究方法不無關係。她的指導教練何新中說：“劉湘以前的核心力量差，對此，我們進行了針對性訓練。參加亞運會之前，我們去美國加強大腿肌肉的鍛煉，現在她的腿部力量上來了，成績也比以前提高了。當然，最關鍵的一點，還是劉湘自己本身是一個上進、充滿求勝欲的姑娘，這點很了不起。”
陳一樂奪冠添信心
在21日晚的體操女子團體資格賽暨女子個人全能決賽中，來自廣東的陳一樂以55.950分獲得女子全能冠軍，隊友羅歡以54.550分獲得亞軍。她也幫助中國隊以166.100分的絕對優勢排名團體資格賽第一。
陳一樂在平衡木和自由體操兩個單項上都得到了全場最高分。在自由體操比賽中，還出現了一段小插曲，體操館放錯了她的比賽音樂，甚至念錯了陳一樂的名字，這讓現場氣氛一度十分尷尬。由於正確的音樂遲遲未能播放，陳一樂只能不斷地做熱身運動，以免著涼。大約等了4分鐘後，陳一樂的音樂才被工作人員找到，但在面對各種“小插曲”後，陳一樂還是獲得了自由體操的全場最高分13.150分。
賽後，陳一樂說：“自己感覺挺開心的，能夠拿到全能冠軍，說明這麼久的準備沒有白費，這場比賽，我整個狀態都非常地興奮，平衡木和自由體操的表現非常好。當然，我也有遺憾的地方，就是高低杠項目表現不好，有些大意，沒有進決賽，我有些不開心。”
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