青光眼患者的居家“護眼大法”
青光眼是一種終身性疾病，居家期間，要保持良好的心態和穩定的情緒，精神壓力大，思慮過多，好生悶氣或大發脾氣，均易發生急性青光眼；
不要過度用眼，要避免在黑暗中過度用眼看一個光亮點。平時看手機時最好調整手機屏幕的對比度，使亮度和色澤盡量柔和。有可能的話應在房間開一盞低亮度的背景照明燈，緩和一下屏幕和背景環境間亮度的差距。而且持續看手機時間盡量不要超過20分鐘，要有意識地眨眼，注意給眼睛“減負”；
避免一次性大量飲水，水要少量分次喝，晚間盡量減少飲水量，防止誘發青光眼；
對於急性青光眼，突發的眼脹、眼痛、頭疼，伴有視力下降，在自我防護良好的情況下，需要及時到眼科就診，降低眼壓，以防視功能損傷；
對於已經明確診斷的原發性開角型青光眼，患者需按時用藥，疫情期間可實行網絡問診，擇期去醫院就診；
新冠肺炎病毒可感染眼部結膜，進而可能引起肺部感染，青光眼患者特別是需要長期點用藥物的患者需要嚴格注意手衛生。 |
