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“秋天的第一杯養生茶”,既健康又美味
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2020-10-20 15:05:20
功能:養陰潤肺,益胃生津,適合陰虛體質,可緩解秋季口渴咽幹,改善秋季皮膚乾燥。
魏幗建議,想喝市售奶茶,在搭配食物方面要格外注意。高能量的點心、蛋糕要排除在外,應搭配一些蛋白質和膳食纖維含量較高的食物來均衡營養,如一片面包、一個煮雞蛋再加上一盤蔬菜沙拉。
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