中評社香港11月12日電／據大公網報道，疫情肆虐本港近三年，除了染疫可能帶來的身體影響，學生、家長、在職人士、長者等不同人群的精神健康亦受到不同程度影響。有研究顯示，世界各地兒童及青少年的精神健康在疫情及防疫措施衝擊下，出現明顯惡化，不少青少年因感到孤立無援而出現抑鬱及焦慮的征狀，部分人更萌生自殺念頭，甚至企圖輕生。職安局調查發現，愈來愈多在職人士疫下出現負面情緒，出現各種負面精神的情況也更頻密。有社工指出，疫情下長者多了“收埋”自己，當自己或家人確診時，甚至不會向其他人求助，令負面情緒愈來愈大，長遠或出現抑鬱症傾向或情緒病，影響到身心健康。
精神健康的重要性不亞於身體健康，若發現自己或身邊的親友出現情緒困擾，應該及時尋求幫助。政府及不少社福組織都提供心理支援服務及情緒管理貼士，有助我們做好疫下精神健康管理，排解負面情緒。有精神科專科醫生呼籲，多關心身邊有負面情緒的人，只要簡單作為聆聽者，陪伴受情緒困擾的人，向他們表達關心，都有很大的幫助。 |
