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平南島無疑是最讓人刻骨銘心的島嶼。2013年11月，集訓隊員們被“扔”到這座無人小島上。他們只能攜帶7天的幹糧和一壺水，而要面對的是一個月的野外生存、構工和戰術訓練。
時值冬季，平南島上凄風冷雨交加，從隊員們上島第一天起，大雨連下4天。每個人都渾身濕透，沒有一件更換的幹衣。特別是勞累了一天後也無法睡個囫圇覺，單兵帳篷外下大雨，帳篷裡下小雨，只能裹著雨衣躺在雨水裡休息。
野外生存是必備戰鬥技能，特種兵們並不陌生，但這次時間跨度長，條件又特別苦。指揮員下達駐訓命令，要求沿著“敵情方向”挖一條寬1.2米、深2米的戰壕。平南島上布滿變質岩，土質堅硬，鍬鎬下去，丁當作響。大家掄了一天的鎬頭，磨出好幾顆血泡，仍不見有多大進展。
構工和訓練消耗體能大，在這又餓又渴又累的時候，斷糧斷水的考驗如期而至。吃飯問題要解決，但訓練不能停。每天出早操前和傍晚收隊後，隊裡派人去拾海貨、摘野果、挖番薯。在平南島強烈的陽光照射下，隊員們架起燒鍋煮海水，收集蒸餾水。即便如此，饑餓和幹渴還是折磨著每個人。
20多天的構工下來，人人渾身是塵土，滿手是血泡；十多天的斷糧斷水，大家饑腸轆轆腿腳發軟，嘴唇幹裂崩開道道血口子。體能和意志的大考正橫亘在特種兵們面前。
“同志們，我們是兵！什麼兵？鋼鑄鐵打的特種兵！你們看，這荒涼的島上兔子都不拉屎，為啥木麻黃偏偏長得這麼茂盛？這是因為木麻黃耐鹽、耐旱、耐貧瘠。我們就是要做木麻黃，在這裡挺住不倒！”
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