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| 江丙坤年過八旬，身體硬朗，走路健步如飛。（中評社 倪鴻祥攝） |
中評社台北3月10日電（記者 倪鴻祥、林淑玲）年過八旬的台灣前海基會董事長江丙坤接受中評社專訪時透露了不少養生秘訣，他說人上了年紀，肌肉會流失，自己每週打二次高爾夫球還是不夠的，每週都還會去女婿陳家恩的脊骨保健中心接受一次肌肉訓練。
江丙坤是於接受中評社執行新聞總監兼台灣中評社總編輯林淑玲、主任記者倪鴻祥專訪時分享了他的養生之道。
江丙坤卸任海基會董事長後，現任中國信託金控公司最高顧問、台灣三三會會長、台灣經濟研究院董事長、台日商務交流協進會會長及台日經貿發展基金會會長。國民黨榮譽主席連戰2月17至19日率團赴北京，18日與習近平會面，江丙坤全程參與。
1932年生的江丙坤今年82歲，每天活力充沛，工作、出差、打球，行程滿檔，走路健步如飛，從外表完全看不出他的年紀。中評社專訪時，詩別請教他的養生之道，他表示，人年紀大了，肌肉會一直流失，每個部位都要訓練，他雖每周打球，但打球活動的肌肉有限，須要再補充鍛鍊。
至於飲食有沒有特別注意？江丙坤說，他的心臟裝有支架，現在控制飲食，少吃一點，油膩、太鹹都不行；酒對身體真的很傷，以前因為工作的緣故，每天中午、晚上都有應酬，應酬一定喝酒，“有職業傷害”，現在就很少喝酒了。
他也談到，自己是太晚了才開始注意到飲食控制，如果早一點開始就不會了；他還幽默的說，臉色好是高血壓的關係。 |
