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探訪國字號隊伍“閉關修煉”的“後花園”
http://www.CRNTT.com   2019-02-01 10:22:19


  中評社北京2月1日電/每年的1、2月份,與滇池僅一條馬路之隔的昆明海埂訓練基地,在熱鬧程度上絲毫不輸前者。馬路這邊,數萬只紅嘴鷗在滇池水面游弋盤旋;馬路那邊,數十支運動隊在基地“閉關修煉”。

  春節前,是海埂基地最忙碌的時候,國家游泳隊、國家男子足球集訓隊、國家女子手球隊、14支足球俱樂部隊都在這裡“練內功”。600多名運動員和教練員的吃、住、訓、體能和康復怎麼保障?記者走進了這座運動隊冬訓的“後花園”一探究竟。

  “缺氧”的魅力

  “來基地訓練,都是看上了‘缺氧’的獨特魅力,”基地主任張彥輝這樣解釋。

  海埂基地緊鄰滇池,面朝西山,海拔1888米——這是高原訓練最理想的高度。再加上昆明夏無酷暑、冬無嚴寒,低緯高原山地季風氣候使這裡一年300多天均可進行戶外訓練。

  中國游泳隊每年至少要到海埂基地“修煉”兩次,徐國義教練從不掩飾對高原的偏愛,目前他正帶領徐嘉餘和葉詩文等隊員在基地冬訓。30日接受記者採訪時,他表示,高原訓練對人的主要影響是低氧環境對機體的刺激,這會顯著提高訓練效果。“訓練本身是缺氧的,環境又缺氧,雙重缺氧使運動員生理刺激負荷大,尤其是對心肺功能和新陳代謝。”徐國義說。
 


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