中評社北京10月31日電／驟降的溫度，呼呼吹的冷風，讓不少網友直呼：天氣一冷，這腿也開始不聽使喚起來，自己年紀輕輕，不知怎麼就患上了老寒腿？專家提醒，秋冬保暖要適度。
如今的職場女性都愛穿職業裝。翻領的上裝，齊膝的裙子，穿上絲襪配上蹬蹬的高跟鞋，可謂一道美麗的風景線。喜歡這樣著裝的職場女性張小姐，今年卻將齊膝的裙子變成了闊腿褲。
原來，從去年開始，天氣變冷後，張小姐兩腿酸麻脹痛，關節也有點痛。剛開始，張小姐還未介意，但時間一長，張小姐心裡就慌了。到醫院一檢查，原來張小姐患上了傳說中的“老寒腿”。
其實，像張小姐這樣的例子並不少見。據專家表示：儘管老寒腿是一種老年病，但如今三四十歲的中青年患者增多。年輕女性愛在冬天穿裙子，還有很多愛穿高跟鞋，這些都是引起“老寒腿”的“罪魁禍首”。
如何預防老寒腿？
老寒腿，顧名思義因寒而起。因此，醫學專家建議：不論老人還是年輕人，都要注意保暖。首先注意膝關節的保暖防寒，堅持每天用熱水泡腳。同時合理的體育鍛煉，通過打小運動量的活動，提高關節靈活性。活動量以微出汗為宜。
重慶中山醫院主任醫生莫黨生也提醒各位網友，秋冬須得“三分饑寒七分溫飽”：不注意保暖，易得老寒腿；但保暖過度其實也不可取。人體在過度暖和的情況下，人體機體的調節、適應能力以及耐寒能力降低均會下降，如此反倒易引發疾病。
當然，若網友一旦出現“老寒腿”的症狀，如疼痛、酸脹、關節活動不靈等，應立即到院治療，以防病情加重。
（文章來源：華龍網） |
