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12星座女的減肥真相

http://www.chinareviewnews.com   2013-09-12 14:34:36  


 
  雙子座:耐性不足缺乏紀律

  真相

  受不了長期按照一套方法來減肥,對規律容易感到排斥和無趣,導致功虧一簣。個性多變,可以不吃,卻也有能吃下一頭牛的“食力”。

  老流減肥小貼士

  喜歡求新求變的雙子,可以在瘦身計劃中,加入一些不同的瘦身操或舞蹈課程,增加變化性。也要調整飲食習慣,注意營養均衡,吃飯速度放慢一些,有耐性才能瘦得健康又美麗。
 
  巨蟹座:多愁善感用吃排解

  真相
  
  敏感纖細,心情好或心情壞,都喜歡用食物來犒賞或是安慰自己。

  老流減肥小貼士

  巨蟹較易出現低潮期,在減肥停滯期可能自暴自棄。可運用自己擅於計劃、有所節制的個性,制定一套規律的瘦身進度,或是找幾個朋友互相加油打氣,減肥之路就不會這麼坎坷了。

  獅子座:面子如同第二生命

  真相

  為了怕減肥失敗很丟臉,幹脆不要認真,以免傷了脆弱的自尊心。當朋友問起時,習慣打哈哈帶過,再不然就是找個合理的理由,歸咎於意外突發的事件等原因。

  老流減肥小貼士

  不妨運用天生的領導魅力和號召力,叫上三五好友一起來瘦身,或是參加一些集體運動課程,愛面子的獅子肯定會火力全開,瘦得非常有幹勁。
 


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