|
| 景海鵬（右）和陳冬在火箭發射瞬間敬軍禮（攝於北京航天指揮控制中心指揮控制大廳大屏幕）。 |
失重是航天員遭遇到的最大考驗。中國航天員科研訓練中心航天環境醫學研究室主任何新星說，在空間軌道的失重環境，血液往頭部、上肢轉移，人體體液的調節會發生變化。緊接著是心血管可能會出問題。在太空，航天員行走不是靠雙腳，而是用胳膊用力飄浮過去。這會導致肌肉的萎縮，也會造成骨質疏鬆。
在飛行過程中，地面支持團隊將綜合利用醫學詢問、基本生理指標檢查、尿常規檢測等手段，定期實施健康狀態評估；注重加強艙內微生物控制，並配置了預防治療藥品和有關醫療器械。此外，本次任務首次建立起天地遠程醫療支持系統，通過天地協同會診，解決航天員在軌“看病”問題。
同時，專門為航天員打造了一個“太空健身房”，配備了防護裝備和鍛煉設備，盡可能降低失重帶來的不利影響。比如使用套帶，防護飛行初期出現的頭脹、鼻塞等不適反應；通過使用拉力器和自行車功量計鍛煉、穿著企鵝服工作，對
心肺功能下降、肌肉萎縮和骨質丟失等情況進行綜合防護。
所謂“企鵝服”其實也是一種鍛煉工具。在太空失重狀態下，人的肌肉會失去重力的刺激，發生萎縮。穿上“企鵝服”，可以給人一個對抗的力，維持對肌肉力量的持續刺激，防止失重引起肌肉鬆弛和骨質丟失。拉力器增加了下肢和腰背肌群的鍛煉。航天員系統專家說，一般來說，航天員在太空每天會花一個小時進行鍛煉。
地面支持團隊也會在飛行中觀察和評估兩名航天員的心理狀態，並提供心理支持。尤其是中後期，對航天員的情緒、疲勞程度、人機互動、天地互動和兩人彼此的互動，都會重點觀察和記錄。
黃偉芬說，這次飛行任務中，地面團隊為航天員提供了一個基於虛擬現實技術的心理舒緩系統，通過這個系統，航天員可以看到家人、家裡場景、熟悉的環境等。改進了天地信息交流系統，航天員可以隨時和地面溝通信息、傳遞郵件，
與親朋好友進行音視頻交流。
航天員自己也隨帶了感興趣的歌曲、視頻等，包括家人的照片。一天忙碌之後，在晚上自主支配的大約1小時休閑時間裡，可以拿出來聽或者看看。這也是一種心理上的放鬆。
在太空吃什麼食物
六大類100多種食品，食譜5天一個周期
太空飛行的營養保障，首先是能量的供給，和地球一樣，還是早中晚一日三餐，合理配置能量和營養。同時根據飛行時段的不同和航天員的任務情況，合理安排食譜。
|
