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美科學家發現：熬夜影響腸道菌群會發胖
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2017-09-29 11:29:45
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作家王蒙先生也講過睡眠這個事情。那個時候竇文濤老跟他講睡不著，王蒙一語中的說：“你呀，就是太靈了。神經衰弱的人，就是因為太敏感。你變得鈍一點，會更幸福一點。”
王蒙說完就自己去睡午覺了，竇文濤說：“這種零敲碎打的時間，我又很難睡著。”王蒙講了一種具有操作性的方法：“你睡不著的時候，躺在床上得那麼想，你實際上已經睡著了，你以為你沒睡著，那是你做夢呢。”
這真是莊周夢蝶啊。講開來，人生就是一場大夢，你從來就沒醒過來，還失眠個什麼勁兒。趕緊洗洗睡吧。
（來源：《錢江晚報》） |
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