泌尿系統疾病
春運期間的火車非常擁擠,寸步難行,有些人就選擇不喝水,想上廁所時也盡量憋著。北京中醫藥大學東直門醫院男科王彬博士介紹,長時間憋尿會增加泌尿系感染的風險,而且是誘發前列腺炎的重要危險因素。
如果老年人或者前列腺增生者,長時間憋尿很容易誘發急性尿瀦留。因此,如有尿意,即使車廂內人再擁擠,還是應該去上廁所。
靜脈血栓
“飛機、汽車、火車的座位空間都很狹小,容易造成血栓的發生。”武漢大學中南醫院心內科陳明博士說,長時間保持同樣的姿勢會使下肢靜脈血流速度減緩,易形成血栓。
建議乘客多起身活動、伸懶腰、常換姿勢,可以轉轉腳踝、踮踮腳尖,還可從下到上按摩下肢幫助血液回流。多喝水,也能加快血液循環和新陳代謝。
皮膚疾病
法國一項研究稱,飛機起飛後,機艙內的濕度逐漸降到10%,不少乘客會出現皮膚乾燥的症狀。該研究首席科學家建議,旅客在長時間飛行期間每隔一小時就應適當飲水,還應隨身攜帶一些清爽的保濕霜,以便隨時塗抹,保持皮膚濕度。
旅途精神綜合征
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