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春運回家當心6種旅途病
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2015-02-14 12:28:00
“旅途中,有人會出現精神緊張、焦慮、暴躁、胸悶等症狀,有的甚至會突發精神疾病,跳車或傷害其他旅客。”河南省精神衛生中心主任醫師張玉娟說,這種情況被稱為“旅途精神綜合征”,主要與歸家心切、勞累、旅途環境複雜等有關,特別是在車廂人多擁擠、空氣污濁時最容易發生。
因此,建議在出行前一天注意休息,不要熬夜,途中最好不要隨身攜帶大量現金,以減少不必要的心理壓力。乘車過程中可主動與周圍的人聊天、聽音樂等來分散自己的注意力,緩解旅途緊張氣氛。
(來源:《生命時報》)
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