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劉翔在美國經受“魔鬼訓練” |
中評社北京12月1日電/結束17天的美國拉練,昨天傍晚,劉翔一行回到上海。當航班在預計時間一小時後降落,遲來的劉翔面對記者異常坦然,“現在已沒什麼壓力,完全沒有四年前的重壓感覺。”孫海平則打趣:“傷好只是醫生說的,但我們依舊傷不起。”放鬆心態,綳緊神經,這一張一弛便是劉翔及其團隊備戰倫敦奧運會的真實寫照。
此次去美國,為了不讓劉翔感到枯燥,孫海平帶著徒弟走出田徑場,到戶外越野跑,去海邊沙灘跑,這些新鮮的訓練手法讓劉翔感慨事半功倍。而且,由於劉翔一直在阿諾德所在大學進行力量練習,中國飛人還受到老大哥的不少啟發:“我28歲,阿諾德都38了,還在同一個場上訓練,相信每個運動員都對跨欄有自己獨到的見解。”
浦東機場一號航站樓外,劉翔用一種難得的輕鬆面對接機的媒體,沒有絲毫躲閃,所有問題照單全收。如此坦然,全因他的美國之行收獲豐厚。“去之前,我們有兩個任務,一是檢查腳傷,二是做好體能儲備。”孫海平說:“很滿意的是,現在兩個目的都達成了。”11月24日在洛杉磯一家醫院做完跟腱複查後,劉翔得到了一個好消息――他的跟腱力量比大邱世錦賽前都要強,所能承受的負荷也比以往提高不少,這給他衝擊倫敦奧運會的王者地位帶來不小的信心。
今年大邱世錦賽上被羅伯斯意外一拉,使得劉翔對於力量訓練十分上心。昨天他透露說,此次美國訓練堪稱真正“魔鬼”,不但上下午都要進力量房,總體強度更是比之前提升了25%。 |