110米欄 要進13秒
對劉翔而言，今年最重要的比賽莫過於奧運會，而欲在倫敦奪取獎牌、乃至金牌，110米欄就起碼得具備13秒以內的水平。
“翔飛人”60米欄曾經五次跑進7秒50。在其運動生涯中，110米欄闖入13秒大關的次數僅少一回、達到四次。上述兩個數字比較接近，應該合情合理。
2004年，劉翔60米欄首進7秒50。也是在當年8月27日舉行的雅典奧運會110米欄決賽中，其以12秒91奪金、平世界紀錄，也第一次打開13秒之門。兩年之後，在洛桑超級大獎賽上，他以12秒88第一個衝過終點、同時改寫了英國選手傑克遜1993年所創110米欄世界紀錄。
劉翔110米欄後兩次跨進13秒，均在2007年。當年6月初，他先在紐約有過12秒92的出色發揮；8月底的大阪世錦賽110米欄決賽，在處於第九道的極其不利的條件下，奪標成績仍達到了12秒95。
2008年到2010年，還是因為傷病的原因，劉翔110米欄的最好水平僅為13秒09。不過，他去年已經迎來了轉機，不僅在6月4日的鑽石聯賽尤金站跑出13秒，創自己運動生涯110米欄第五個好成績，8月29日還拿到了大邱世錦賽該項目亞軍。
在尤金跑出13秒時，只是劉翔採用七步上欄技術後第二次參加比賽；大邱世錦賽獲銀牌，則是改進起跑上欄技術後第一次參加世界大賽。畢竟時間有限，正如孫海平所言，那時劉翔只是“基本掌握了這一技術”。而現在，通過反覆實踐、有的放矢地重點訓練，其起跑到前三欄的水平已經有了實質性的提高。
今年五月開始的室外賽季，特別是八月初的倫敦奧運會110米欄對決，劉翔成績再進一步、闖入13秒，應該在順理成章，當然，奧運會若能奪金將，則最為圓滿。（來源：新浪體育） |
