“會偷懶的球員才聰明，偷懶的最高境界是讓教練相信你編造的理由。但如果訓練中經常偷懶的話，比賽時你的第一反應就是放棄，因為網球這項運動就是反複的肌肉記憶，你的訓練怎麼完成，比賽就（會出現）什麼樣的條件反射。”
“勝者”和“冠軍”有什麼區別？
網球比賽有輸有贏，而衡量一個球員是否成功，首先要看他/她在球場上所積累的勝利場數。贏一場，你會進入第二輪；贏五場，你會獲得WTA國際賽冠軍；連贏七場，你會成就大滿貫冠軍的偉業。
這是客觀標准，但不是全部。
所以，李娜的第二個問題是“Winner”和“Champion”的區別在哪裡？
“前者只是在球場上，而後者則涵蓋了場內和場外。‘勝者’只是一場比賽的獲勝者，而‘冠軍’包括大滿貫的冠軍則需要連續七場比賽都獲勝。這意味著在兩周時間中，你需要嚴格管理自己、約束自己，把競技狀態調整到最好。”
而且，真正的“冠軍”敢於面對自己的弱點并承認它。費德勒已經奠定了自己在網球史上的地位，納達爾也用從不放棄、永不服輸的態度成就了一種個人精神。但他們都不是戰無不勝的存在，他們也會緊張，也會沮喪，只是他們自始至終都敢於面對這些情緒——然後會找方法克服，而不是找借口逃避。
“在我職業生涯後期，我打比賽的時候也會緊張。但我會把情緒告訴團隊所有人，我會主動說我狀態不好、會緊張等等，因為溝通是最好的交流，有助緩解壓力。” |
