“我每天只想著把肌肉練好”
大家看到卡斯摩，最驚訝的不是他滿身健壯的肌肉，而是他對於練健美這件事的投入。為了將自己的體內脂肪含量控制在10%以下，卡斯摩每天吃四餐，食物限定在甜馬鈴薯、麥片、各種瘦肉……不過每周，父母會允許卡斯摩有一天可以破個例，隨便吃他想吃的，卡斯摩的媽媽弗洛倫斯說：“畢竟他現在只有14歲，還在長身體的階段，我們還是會讓他吃一些他自己想吃的東西。”
除了嚴格控制飲食，卡斯摩在訓練上從來沒有對自己放鬆過。“我每天都會最少練一個小時。雖然平時也會玩下小輪車啊、滑板等運動，不過每天去健身房練肌肉可是絕對不能少的。”體重73公斤的卡斯摩現在已經可以舉起超過他體重的重量，不過他並不滿意於此：“像我現在的背部肌肉就不是很行，我得多在這方面加強加強。”
卡斯摩身邊的小夥伴每天都會問他關於健身的問題，當然仰慕者也不在少數，甚至很多男老師也和他打趣說想擁有他這樣的身體。不過比同齡人在身體上以及心理上都更成熟的卡斯摩並沒有想要找女朋友：“我現在還沒想找女朋友，我才14歲，我每天只想著把身上不足的肌肉練好。”
明年春天，卡斯摩希望可以和爸爸安德魯組成“父子檔”參加英國健美大賽，他興奮地說：“我已經等不及了！” （來源：《鄭州晚報》） |
