中評社北京4月18日電／付秦嶺和孟俊傑都是健身教練，分別來自鄭州和北京，倆人都在各自的健身俱樂部或康體教室指導青少年。本來，這種運動指導並非針對特定群體的孩子，就像走進健身俱樂部的成年會員，既有鍛煉不足的亞健康者，也有身體素質不錯的運動愛好者一樣。但付秦嶺和孟俊傑在工作中卻發現，那些主動尋求運動指導的青少年大多有一個明顯特徵，他們中九成以上身體都出現了問題，要麼肥胖，要麼體質狀況不佳難以完成體育考試。這讓健身教練備感悲哀——我們怎麼更像是治病救人的醫生？
作為健身俱樂部的高級私人教練，付秦嶺的主要客戶是具有一定經濟實力的白領，從兩三年前開始，有的客戶將自己的子女帶到付秦嶺身邊，希望他給予健身指導。於是，付秦嶺有了越來越多的機會與青少年會員接觸，但與其說是給青少年提供健身指導，不如說是減肥指導。付秦嶺表示，這其中很少有身體素質不錯的孩子，減肥是他們的主要需求。
孟俊傑服務的一家康體教室是專做青少年健身的，其活動形式是夏令營和健身培訓班，但幾年下來，用“胖墩俱樂部”或“體育考試輔導班”來定義康體教室似乎更為準確，“我們每期招收一兩百個孩子，九成以上都不是因為對運動有興趣而來的。”
著名游泳奧運冠軍錢紅與丈夫舍蒼海，十幾年來一直在做青少年體育培訓，舍蒼海總結出了中國家長帶孩子進行運動健身的三個主要動機，“一是減肥，二是長個兒，三是完成體育考試。”舍蒼海表示，把孩子送進健身俱樂部或康體教室的家長，很少是為了給孩子提供一個既能參加課外體育活動，又能得到科學指導的機會，那些自認為自己的孩子沒有身體健康問題的家長，多數都沒有想到孩子是否運動不足。
實際上，等孩子的身體出現肥胖、體質欠佳等明顯表像時，往往意味著孩子運動不足的程度已經非常嚴重。亞洲體適能學院兒童及青少年體適能教練導師羅克爾•戴維斯表示，“學齡前兒童，每天至少需要特定性運動健身30分鐘和自由活動60分鐘。學齡期兒童和青少年，每天至少需要特定性運動健身60分鐘和自由活動60分鐘。”特定性運動健身，是指為了兒童和青少年實現良好的身體發育，而必須對身體各項運動機能進行調動和鍛煉的運動方式。而自由活動，則是有一定運動量的各類遊戲和運動。
科學、充足的運動對孩子的健康成長至關重要，但大多數中國家長並沒有意識到這一點。“中國的大多數家長可以在孩子參加奧數、英語、鋼琴、繪畫等各種學習輔導和技能培養上花很多金錢和精力，但不會主動想到每天給孩子安排一次他們感興趣的課外體育活動。”孟俊傑對此深有感觸。當這些孩子被家長領進健身俱樂部和康體教室時，他們需要的已經不是健身指導而是身體康復。 |
