中評社北京9月25日電/北京奧運會上因傷退賽的劉翔昨天在上海莘莊基地進行了第一次公開訓練，“8月18日後，他只因腳腫休息了三天，第四天就開始恢復訓練了。一直到現在，每週練五天。”孫海平教練告訴記者。
半小時熱身後，劉翔便在師父的幫助下，或是坐在椅子上舉杠鈴練上肢力量，或是在康復訓練器械上練前肢力量，又或是單膝跪地練跨欄專項力量。孫海平說，劉翔每天都要這樣練上一個多小時。據新聞晨報報導，現在的劉翔看上去心情不錯，訓練中不時露出調皮表情，不時和師父說笑兩句，或是在短暫的喘息之時為師弟謝文駿傳授一下經驗。但從頭到尾，他都沒有在跑道上跑過一步。
“我現在慢跑沒問題，就是還不能穿釘鞋。雖然也有腳癢的時候，但我跟自己說，一定要徹底好了，你才能上跑道，才能去跨欄。”結束訓練後，劉翔接受記者採訪時這樣說道。不僅如此，他還很坦然了談起了過去一個多月來的自己。
時隔一個多月，再提起奧運會上退賽的那一幕時，劉翔很平靜，臉上甚至帶著些許微笑。“其實，那時就是有些氣憤，因為自己不能比了。”劉翔這樣說道：“當時感覺，參加這屆奧運會的選手也就羅伯斯水準好一點，其實是多麼好的機會啊！剛下來那陣子，都不敢相信自己可以面對這個現實。後來，隨著時間的推移，才慢慢接受了。”劉翔說，當時有點生氣，生自己的氣，“但現在，我就是儘量想一些開心的事情，別的都不去想了。”
在許多人看來，奧運會上的那一幕是巨大的遺憾，甚至有可能成為劉翔心中永遠抹不去的陰影。但劉翔這樣告訴記者：“能參加北京奧運會，入選大名單，我已經覺得自己很棒了。就算是受傷，也是在享受奧運。我的天空是藍色的。”
不僅僅是現在的生活，和北京奧運會之前的沒什麼兩樣，就連看許多事情的心態，也同樣如此。劉翔說：“我的體育生涯其實還算一帆風順，之前沒有碰到過這麼大的挫折。不管怎麼說，我很快就從中走了出來，人生總是有起起伏伏的，這才叫人生嘛。生活還要繼續，日子還是要過的，不能因為一個小小的挫折而停滯不前。沒什麼大不了的，該練的還是要練，反正一切都會好起來的，只不過是受傷而已，沒什麼可怕的。”
雖然劉翔笑著說，真想暫時不訓練、徹底休息一下，“說不定那樣回來後反彈還更大呢。”不過，他也知道，這麼說只是圖嘴上痛快而已，“一切還是要聽師父的，畢竟他比我有經驗多了。”
堅持訓練，是不是也因為北京奧運會上的遺憾，讓他心中憋著一口氣，希望能從明年的德國世錦賽上再次為自己正名？“沒憋一口氣，我很放鬆的。明年的世錦賽我會爭取參加。但其實，我對明年的比賽看得不是很重，最重要的是要把腳傷養好。我現在關鍵是從傷病中徹底走出來，要恢復到以前的水準，就是最棒的。”
上海兄弟姚明給了他不少建議，並為其推薦了相熟的美國運動創傷學專家。“姚明跟我說，最好不要開刀。畢竟，開過刀後，肯定不會像原來那麼好了。我會儘量聽他的。”劉翔說。 |
