中評社北京4月24日電／中國男籃體能教練王衛星表示，球員要忍受三種疼痛，否則別當球員。
“運動員要忍受三種疼痛，要不別來當運動員。第一種是生理極限的疼痛，喊累，肯定是累。第二種是肌肉的酸脹痛。有的都是延遲的反應，第二天會更痛。第三種是傷病的疼痛。每個隊員都帶點小傷小病，但是沒關系，你能訓練。完了以後，我再給你重新修複和恢複，讓你第二天再上戰場。”王衛星說。
“籃球最核心的素質，從運動員在場上的表現來說就是爆發力，我們稱之為快速力量，就是有速度的這種力量。高原上氣壓低，本來就缺氧，但是我們訓練強度一點不能降低，雖然不是最大的運動量，但是你擋不住每一個運動負荷的叠加，然後對你身體上的這種深刻的刺激，所以他們感到負荷非常大。球員天天喊累，但是我跟他們說，你們喊累是正常的，王老師每天讓你們必須踮著腳尖才能够到這個高度，每天都有新目標，否則就不叫訓練。”王衛星說。（來源：網易體育） |
