新隊員劉爭春第一次出海，就差點沒能挺住。
那天，風浪還不算大，隊員們單腿跪在甲板上，另一條腿半蹲，訓練如何通過調節兩腿支撐力度，克服船體搖晃影響。
時間一分一秒過去，風浪也逐漸大起來，剛開始她還能感覺到膝蓋的疼痛，慢慢地就失去了知覺。半個小時後，訓練結束，劉爭春卻怎麼也站不起來。當隊友將她架起來，她才發現自己的褲腿被磨了一個洞，膝蓋早已血肉模糊。
“等膝蓋磨起老繭就好了。我們都是這樣練出來的，練不好這個，就適應不了海上的工作環境。”老隊員安慰她。
接下來的護理操作訓練，驗證了老隊員的話。在搖晃不定的船艙裡，她站都站不穩，更別提操作了。老隊員們採用固定體姿，跪在地上順利完成操作。劉爭春決心繼續練下去。
可是出海訓練時間畢竟有限，訓練效果難以保證，隊長洪加津看在眼裡急在心頭。
一天，他看到自己的小孩正和小朋友玩蹺蹺板，頓受啟發。他找來一段圓木和一塊短木板，做成一個簡易蹺蹺板，毫不猶豫地跪在蹺蹺板兩端：摔倒，爬起來再練，再摔倒，再爬起來……雖然被摔得鼻青臉腫，洪加津終於將蹺蹺板控制自如。再後來，他將圓木換成了圓球……
圓球蹺蹺板成了隊裡特有的訓練器材，在陸地上，劉爭春也會和其他隊員一樣，每天在蹺蹺板上跪上半小時。
戰時火器傷、外傷多，醫療隊外科醫生有限。為了適應戰時醫療救護需要，醫療隊打破常規開展專業互換訓練。
內科醫生羅偉成第一個“吃螃蟹”，沒想到一刀下去，實驗狗的血一下噴射出半米多高。原來他由於緊張，下刀時手一哆嗦，把小狗的脾腸系膜動脈血管切斷了，一台簡單的脾臟切除手術就這樣搞砸了。
一次不行就兩次，醫療隊把每月兩次動物模擬手術訓練提高到4次，組織隊員輪流上台操作，並逐步增加了在惡劣海況下的訓練。經過1年多的強化訓練，羅偉成等10餘名內科醫護人員終於能滿懷信心地走上手術台。
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