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小白菜蘿蔔　10種蔬菜最適合冬天吃

http://www.chinareviewnews.com   2013-01-08 10:23:12  


 
　　豆芽菜

　　黃豆、綠豆中含有大量的蛋白質、脂肪和碳水化合物，以及鈉、磷、鐵、鈣等人體必需的飲食微量元素。

　　豆生芽後，不但能保持原有的物質，而且增加了維生素的含量，有利於消除疲勞。豆芽中的葉綠素可以防治直腸癌。
 


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