【CNML格式】 【大 中 小】 【打 印】  【 第1頁 第2頁 第3頁 第4頁 第5頁 】  吃水果　也要講究“抓時差” http://www.chinareviewnews.com   2013-05-15 09:55:56   資料圖   　 【餐前別吃，聖女果、橘子、山楂、香蕉、柿子】有一些水果是不可以在飯前空腹吃的，如聖女果、橘子、山楂、香蕉等。聖女果中含可溶性收斂劑，如果空腹吃，就會與胃酸相結合而使胃內壓力升高引起脹痛。橘子中含大量有機酸，空腹食之則易產生胃脹。山楂味酸，空腹食之會胃痛。香蕉中的鉀、鎂含量較高，空腹吃香蕉，會使血中鎂量升高而對心血管產生抑製作用。柿子有收斂的作用，遇到胃酸就會形成柿石，既不能被消化，又不能排出，空腹大量進食後，會出現惡心嘔吐等症狀。 　  　【 第1頁 第2頁 第3頁 第4頁 第5頁 】　 【CNML格式】 【大 中 小】 【打 印】   相關新聞：