用
使用升級版廚房和空調
據中國航天科工集團四院型號總設計師胡勝雲介紹，航天員所食用的中式餐點一般是在地面上加工好，再拿到飛船上加熱，這就需要用“太空廚房”，而“太空空調”則是對艙內的空氣流量、溫度和濕度進行調節，這些設備都是中國自主設計製造的。
儘管與地面上的空調和加熱爐功能相似，但“太空空調”和“太空廚房”面對的是太空極為苛刻的環境條件，首先要進飛船，體積和重量必須嚴格控制；其次，太空中失重狀態和地面截然不同，如果產品製造出現偏差，有可能出現想關關不上，想開開不了，不想開卻開了的情況；再次，對系統的可靠性要求非常高，否則不僅維修難，還會威脅航天器和航天員的生命安全。胡勝雲介紹，這些太空生活設備已經伴隨天宮一號在太空運行了一年多，狀態一直很好，這也為未來更長時間的載人航天積累經驗。
胡勝雲介紹，此前執行神九任務時，航天員已經使用“太空廚房”和“太空空調”正常生活，系統的各方面性能得到了驗證。此次針對神十任務，科研人員對“太空空調”和“太空廚房”做進一步的升級，力求可靠性更高，功能更多，舒適度更好。他認為，航天飛行從試驗型向實用型改變，就是“不是為了去印證空間技術，而是為了實現空間的產業”，今後航天員的保障還需不斷推進，以將來應用到深空探測中，比如載人登月。
睡
兩人睡天宮另一人返艙
為了給航天員營造健康、舒適的睡眠環境，天宮一號設了兩個專用睡眠區，裡面有獨立的照明系統，航天員可自主調節光線，採用冷光源的白光燈由一組燈束組成，發出的光均勻不刺眼。
另據央視報道，航天員在太空中生活只能睡“糊塗覺”，不再能日出而作日入而息，因為24小時之內會日出日落很多次。
由於失重飄浮，航天員行動起來不像在地面上那樣自如，坐立不穩搖搖晃晃，稍一抬頭仰身就有可能來個大翻身，彎腰時又可能翻筋鬥，所以一切動作都得小心翼翼。
航天飛行中，睡袋一般固定在飛船內的艙壁上。在失重時分不清上和下，所以航天員既可以靠著天花板睡，又可以筆直地站著靠墻壁睡。為了防止無意中觸及開關，他們睡覺時必須把雙手束在胸前。宇宙空間中的睡覺姿勢很特殊，失重時，身體完全放鬆會自然形成一種弓狀姿勢。在空間軌道站上，航天員已可享受分隔式臥室和床，但他們在睡覺時必須把自己捆在床上，以免翻身時因失重而飄離。
這次任務繼續實行天地同步作息制度，同神九任務相比，改進了夜間有人值守制，這樣可以保證每個人的充足睡眠。不過，其實值班制度是有的，每天睡覺時，兩人睡在天宮一號，而有一人則需在神十的返回艙休息。
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