讓醫生也震驚的“低頭族”
大學生和白領已占頸椎病“半壁江山”
劉立志介紹，一般來說，頸椎病會隨著年齡的增長而增加，但如今開始有低齡化趨勢，特別是近年來，隨著智能手機的普及，呈快速發展趨勢。上個世紀90年代，他們一個月的門診，大約可以接診兩三百例頸椎病患者，而且都是以中老年為主，病因除了年紀增大外，還有躺在床上看電視、看書，或者長期坐姿不正確等。而易患人群則為教師、會計等需要俯首職業人群。
可如今，他們接診的頸椎病患者要翻上幾番，每月大約至少要接診近千例。其中，20歲至35歲的大學生和白領就占了“半壁江山”。而幾乎所有的年輕病人都會對他說，他們喜歡長時間低頭玩手機和iPad。
低頭玩手機，危害比看電腦還要高幾十倍
據劉立志介紹，在我們低頭時，前屈極限（下巴碰到胸骨的狀態）只能是45°。如果前屈幅度達到30°時，就可以影響到頸椎。如果頸椎長期處於極度前屈的異常穩定狀態，就會對頸椎造成傷害，而這種危害比看電腦還要高幾十倍。
劉立志表示，如果市民仰頭時，一旦聽到脖子發出“喀啦”聲，就說明椎旁軟組織已出現退化！這時，市民就要注意，自己平時不良的生活細節，已經到了必須及時改變的時刻。 |
