歷經多次嘗試，楊瑤終於漸漸掌握了技巧，簡單的中國菜已不在話下，她開始嘗試複雜菜肴。她的手機相册中至今保留著一盤宮保雞丁的照片，那是她第一次成功烹制出這道家常名菜，色香味俱全。那天，楊瑤開心極了。
看到自己廚藝的進步，楊瑤迫不及待地向在國內的父母報喜，和他們分享這份喜悅。擔心她在國外吃不慣飯菜，楊瑤出國前就被母親催著學做飯，而現在終於被“逼”出了這身廚藝。“回國後，我想為爸媽做頓飯”，楊瑤說，她已經快1年沒回家了，如今的她只希望能早日回國，下廚掌勺給爸媽做一桌子好菜。這個心願，她已在心底擱了很久。
“運動能釋壓，也能讓人更快樂”
同在裡大交換的何嘉銘如今每天忙著健身，她詳細記錄著每天的運動計劃，若回到幾個月前，她完全無法想象運動鍛煉竟成了自己生活中不可缺少的一部分。
“現在不能出門，為了增強免疫力必須得‘動起來’，多加鍛煉。”何嘉銘說。在跟著網絡健身博主的視頻運動了近兩個月之後，她明顯感覺到了自己身體的變化——原本瘦弱的身體開始出現肌肉線條，心肺功能也有所加強，運動後她的精神狀態也變得更好。何嘉銘逐漸喜歡上了運動，如今若是幾天不流汗，反而會覺得不自在。
“運動小白”喜歡上了鍛煉，而一些原本就愛好健身的學子面對健身房關停的現狀，也在為居家健身想辦法。劉辰是澳大利亞悉尼大學物理治療專業本科三年級的留學生，大一開始便養成了健身的習慣，如今健身房停業，劉辰自己製作了器材，居家鍛煉。他收集了一些空的牛奶桶，將裡面裝滿水作為啞鈴使用。同時，每晚8點他會錯開人流高峰前往住所附近的公園鍛煉，四周靜悄悄，只有自己運動的呼吸聲。“因疫情產生的焦躁與不安，仿佛也在隨著汗水逐漸消散。運動能釋壓，也能讓人更快樂。”劉辰說。 |
