中評社北京2月26日電／據中國青年報報道，“早餐吃紫薯、南瓜、雞肉腸，午餐吃一小碗蕎麥面條、幾顆西蘭花、半截黃瓜，晚餐半截玉米、一顆雞蛋、一顆橙子……”身高170厘米，體重110斤的奕琨計劃在假期減脂，這是她的一日三餐。而這“小心翼翼”的食譜背後藏著的是困擾她10年之久的容貌焦慮。
購買4周量的減肥藥，需要花費左卓兩個月的生活費。儘管知道這樣來自“野路子”的減肥特效藥可能對身體存在巨大危害，但對“竹竿腿”和“A4腰”近乎病態的追求，還是讓她忍不住下了單。
和奕琨、左卓一樣被容貌焦慮困擾的大學生不在少數。點開微博話題，搜索關鍵詞“容貌焦慮”，“你有容貌焦慮嗎”“容貌焦慮有多難”“如何解決容貌焦慮”“拒絕容貌焦慮”……等數十條熱搜話題映入眼簾，相關話題閱讀量總數超過10億次。
近日，中青校媒面向全國2063名高校學生就容貌焦慮話題展開問卷調查，結果顯示，59.03%的大學生存在一定程度的容貌焦慮。其中，男生（9.09%）中嚴重容貌焦慮的比例比女生（3.94%）更高，而女生（59.67%）中度焦慮的比例高於男生（37.14%）。
容貌焦慮緣何起
華南師範大學心理學院副教授遲毓凱介紹，心理學研究發現，女性比男性存在更為嚴重的容貌焦慮。同時，容貌焦慮呈現一定程度的年齡結構分層，“存在容貌焦慮問題的往往是20多歲的年輕人。”部分大學生過於關注自身，以自我為中心，更容易出現容貌焦慮問題，甚至由於容貌焦慮導致社交恐懼等情況出現，“比如有大學生因為起痘痘而不敢出門見人。”
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