在南極冰原上搭建營地
在“世界盡頭”南極的極點跑馬拉松，聽起來有點浪漫，但實際上卻是一場不折不扣的“磨難”。選手們需沿著英國探險家羅伯特.司各特和挪威探險家羅納德.阿蒙德等先輩的足跡，冒著難以想象的嚴寒以及雪盲的危險，穿越海拔超過1000米的南極高原。除了速度達每秒5-10米的大風發出的嗚咽聲和選手們偶爾的低語外，沒有任何聲響，形容為“死亡世界”也並不為過。而在如此無聲的環境中完成如此大運動量的比賽，對選手們的心理承受也是極大的壓力。
南極冰原極限馬拉松大賽的報名費高達16500美元，故“花錢買罪受”的調侃話不絕於耳。但平心而論，大賽的後援服務也是最高級的。為期8天的比賽將從空運選手開始：滿載各國選手的私人飛機從智利的彭塔啟程，花費幾個小時就抵達了位於極點附近的冰原馬拉松大本營愛國山。大量的雪橇救援車、移動式後援站按照預先精密的設計，被散布在綿延100公里長的賽程中，訓練有素的醫療人員等也將在各賽段整裝待命，盡心為選手們提供全方位服務。
凍得鼻孔也掛冰
在大賽正式開始前，選手們先需接受賽程為42公里的適應性訓練，他們學著在暴風中，在雪山、冰山上艱難行進，他們這才發現：南極跑跟世界其他任何地區的長跑完全不是一碼事，每向前邁出小小一步都需要付出成倍的體力，和完成同等賽程相比，往往需要多付出1-2倍的時間。
如果不巧遇上暴風，則更需付出幾倍的努力與之抗爭。他們也學會了不太在意花多少“時間”，而更看重是否能堅持到底完成賽程。
也有選手更為聰明地早在飛來南極參賽之前，便開始了在當地的適應性訓練。如英國倫敦的一個南極挑戰小組，就曾經租用了一家花卉市場的一個零下20攝氏度的冷庫，進行了為期一個月的“冷身訓練”，結果在正式比賽中，他們都顯現了超強的抗凍能力（無一人凍傷），並都取得了較好成績。
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