這些平民食物營養不輸魚翅

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	這些平民食物營養不輸魚翅
	http://www.CRNTT.com 2018-01-22 10:28:33

　　孩子父親聽完將信將疑，但也只能照做，挖了些蘆根回去。誰知道，喝下蘆根水沒多久，孩子就慢慢退了熱，幾服下去，病竟好了。從此，人們都知道了，退熱吃不起羚羊角，蘆根也可以代替。

　　本文參考資料：①健康時報網2015－09－17《馬牙棗：平民中的vc之王　》、②健康時報網2015－09－22　《4種黃金穀物最降糖》、③④廣州日報2015－09－27《“平民營養學”食譜走紅　營養不輸名貴食物》⑤健康時報網2011－07－14《平民的黃金退熱藥——蘆根》

　　（來源：《健康時報》）

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