對抗載荷辦法二：穿抗載荷服
還有一個，大家看飛行員都要穿抗荷服，所謂的“抗荷服”就是抗載荷的服裝，就是在腹部開始，到腿，採取氣囊給它加壓，完了以後給皮膚、血管一個與載荷相適應的一個壓力，阻止頭部上升的血向下流動，這是裝備的改進。
對抗載荷辦法三：主動對抗
第三個很重要的就是飛行員自身要主動地操控、主動地對抗，主動的操控就是開車，你自己開車進入的這個大載荷跟你不知道別人開車你被動進入的是不一樣的，因為你飛行員提前就有一個預想到了，主動的操作是有一個逐漸變化的過程，同時自己相應地採取對抗的動作，他不太容易頭暈得激烈。
主持人：那很難，因為是在一種人的極限的狀態下，已經很不容易了。當然我們普通人可能沒有機會去體驗到，但是聽了以後足夠可以感覺到，這一瞬間飛行員所承擔的壓力和他們所付出的超乎常人的努力，很不容易，真的向他們來致敬。當然，剛才我們已經講了八一飛行表演隊這次飛的一些特技的動作，包括我們了解的嚴峰，中國最優秀的飛行員之一。接下來我們也帶大家去近距離看一下全新塗裝的殲十飛機，我們的記者也有幸近距離地觀察一下，帶您一起看。
小片5 “利劍”主題，彰顯空軍“亮劍”精神
配音：這是八一飛行表演隊第六次換裝。這次塗裝以寶藍為主色調，用銀白、“中國紅”、銀灰等襯托色，在飛機頂部、底部和兩側分別繪出抽象的“利劍”圖案，尾翼則為飛速閃過的“劍光”圖案。為增強辨識性，機身還漆有中國國旗、“中國空軍”字樣、表演隊隊徽和飛機編號等。
記者：只有零距離走進殲十才能感受到他的震撼，本次以利劍為主題的塗裝體現的正是中國空軍亮劍的精神。
主持人：我們的記者歸納得很好，“亮劍”，如果說咱們的殲十飛機是一把利劍的話，那麼這個全新塗裝的利劍，陳總您最關注的點在哪裡？
空軍的“公關意識“越來越強
陳虎：其實就這個塗裝本身，我覺得把我們空軍的精神，把我們八一飛行表演隊的這種精神體現得很好。但是我對這個塗裝的改變，最關注的一個東西，我覺得是在塗裝外的一個東西。
主持人：是什麼？
陳虎：通過八一飛行表演隊頻頻出現在公眾的視野當中，通過八一飛行表演隊採用這種亮麗的，有衝擊力的，最新的塗裝，使我感覺我們這支軍隊，我們的空軍現在好像和大家走得越來越近了，用一個流行詞來說，好像空軍的“公關意識”越來越強了。
主持人：公眾的形象越來越好了。
陳虎：對，實際上對於一支軍隊來說，這種公關意識，對於一支現代軍隊我覺得是很有必要的，因為這樣一支軍隊要使他保持戰鬥力的話，沒有社會的支持，沒有公眾的支持，你是很難做得到的。你比如說，空軍招飛，怎麼樣能夠把最優秀的人才招過去，你必須有這個形象在這兒，讓最優秀的青年，最優秀的小夥子們能夠把當空軍、當飛行員作為一個至高無上的一個目標去追求，我覺得它這個效果應該是相當的明顯。而且這種注重公關形象的這種趨勢，也體現了我們這支軍隊，我們的空軍，應該說是越來越開放，越來越自信了，他是一支自信的、開放的這樣的一支部隊。
吳國輝：也是有一種文化底蘊，文化精神。
陳虎：對。
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