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養生警惕！七種最壞的飲食習慣

http://www.chinareviewnews.com   2011-07-16 11:47:07  


 
　　7.在屏幕前吃東西

　　無論是在電腦還是電視機屏幕前，邊吃東西，邊長時間沉迷於網絡或電視節目將大大增加無意識的飲食。

　　一些主要研究機構的研究人員發現，看電視是導致肥胖的一個危險因素，對於青少年尤其如此。邊吃東西，邊看電視會帶來雙重危害：它會增加無意識的飲食並占用了那些用來進行消耗卡路裡的活動時間。(來源：中國食品科技網)


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