中評社北京8月31日電／近日有媒體曝光，世界小姐張梓琳在泰國秘密舉辦婚禮，昨天她的經濟公司也正式發布了海島婚禮的照片，表示新郎是圈外人，而兩人都崇尚自然簡約，不想高調，所以只邀請了家人及親密朋友參加。
騰訊網報道，張梓琳在第57屆世界小姐總決賽中，取得了冠軍，拿到了世界小姐的稱號，成為第一個成為世界小姐冠軍的中國人。曾經出演過《硬漢2》的張梓琳身材高挑，作為模特她也需要時刻保持自己的身材，那麼她日常是怎麼做的呢？下面就趕緊來看一下吧。
飲食篇
一：營養搭配：吃營養餐，早上牛奶加芝麻，蜂蜜，核桃粉，對皮膚和頭髮都有很好的護理作用。因為常常在劇組，所以不會很注意細節，但會考慮葷素搭配合理。
二：保健食品：每天必須攝入一定量的維生素，但是千萬不要刻意吃任何減肥或保健藥。
三：三餐安排：早上我會堅持要吃雞蛋，中午條件許可下最想吃清蒸魚，晚上多吃青菜，不要吃飯。
四：蔬菜水果：茼蒿和芹菜，特別是芹菜它是一種消耗卡路里的蔬菜，咀嚼時消耗的卡路里比吃芹菜攝入的卡路里還高。可以幫助清理血管裡的油脂。水果我最喜歡草莓、桃子和西瓜，尤其是西瓜，對女性利尿消腫有好處。
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