洪宇媽媽來自一個多子女的家庭：自己是兄弟姐妹中最優秀的一個，靠自身的努力成為某公司高管；妹妹學業平平，工作一般；弟弟則一直沒有穩定的工作，這幾年徹底成了“啃老族”。
洪宇媽媽從自己的成長經歷得出一條結論：必須好好學習，這樣才能在關鍵時刻成為那個“有準備的人”，從而抓住機會擁有更好的未來。
結論沒錯，但是與焦慮結合起來就變了味。
為了不重蹈覆轍，洪宇媽媽嚴密掌控著洪宇的學習，每天幾點起床、幾點上學、放學後幾點寫作業，分分秒秒都要盯著。後來洪宇有了手機，媽媽更是嚴防死守，每天晚上臨睡前反反復復叮囑、催促，甚至每過十幾分鐘就去敲洪宇房間的門，“寶貝你睡了沒”“寶貝你把手機給我拿過來”……
一開始是逆反，慢慢就變成了焦慮，哪怕是很小的考試，洪宇腦海中都會出現媽媽的叮囑，進而開始警告自己：“我這次必須得考好”“這是一個關鍵時刻”“如果考不好我將來什麼都不行”。頂著“關鍵時刻”的壓力，洪宇發現自己做每件事都焦慮緊張，越緊張就越做不好，以致後來，每到周日返校時就開始害怕上學。
家長的焦慮不僅在向孩子傳遞焦慮，而且還加重著孩子的焦慮。正如全國政協委員、民建廣東省委副主委、廣東技術師範大學副校長許玲所說：“不少家長教育方法簡單粗暴，教育目標急功近利，家長的焦慮傳遞等也導致了親子矛盾和親子衝突的不斷升級，甚至導致惡性事件發生。”
有心理學家表示，人們出現心理問題時會出現自我否定、自我傷害等“自我攻擊”現象，在向周圍人宣洩負面情緒的同時，自己也成為被傷害的對象。
|
