【鏡頭直擊】濰坊艦一級軍士長陳龍太已在艦艇工作20餘年。最近，他隨艦赴某海域執行演訓任務。當地環境悶熱、潮濕，來到這裡不久，他的“老毛病”就犯了，膝蓋、肩膀出現周期性刺痛，在上下舷梯時，刺痛感更加強烈。
【把脈開方】傳統醫學認為，人體遭受風寒濕熱，易引發經脈關節血管痙攣、血液循環障礙，進而導致關節疼痛。艦艇執行訓練任務時，經常跨海域、跨氣候區機動。艦員長期處於海上潮濕環境，容易出現風寒類關節炎等病症。突遇台風、陰雨天氣時，溫度、濕度的急劇變化還會使症狀加重。
若官兵出現關節疼痛症狀，應及時採取貼關節炎類膏藥、熱敷、口服氨糖類藥物等措施，嚴重時還可進行紅外線理療、拔火罐等。官兵平時要注重防護，特別是腰腿關節部位的保護，可以佩戴護膝、護腰等局部保暖裝具，防止受涼。此外，還要多曬太陽、適當加大戶外運動頻率、提高腰腿關節等敏感部位的承壓能力，預防關節炎類疾病發生。
來源：解放軍報 |
