二.何謂意義治療
中國傳統的哲學智慧，正可當作一種廣義的意義治療。傅偉勳認為：“廣義的說，意義治療不啻是一種精神療法，它毋寧是人人可以應用的自我精神分析方法，幫助我們培養適當可行的現代生活智慧，建立健全的人生態度。而中國傳統的哲學智慧，經由適當的現代化，也可以當作一種廣義的意義治療，供給任何常人自我分析的精神資糧。” 傳統中華文化中的思想，實蘊含著意義治療的因子，值得將其系統化以助世人。
弗蘭克“意義治療”的理論，有三個相互聯繫的基本命題：
1.意志自由：
弗蘭克認為：“人所擁有的任何東西，都可以被剝奪，惟獨人性最後的自由--也就是在任何境遇中選擇自己態度和生活方式的自由不可剝奪”每個人都有追尋意義的自由，同時還具有為自己的選擇承擔責任的自由。
2.意義意志：
弗蘭克說：“對照弗洛伊德精神分析所著重的唯樂意志，和對照阿德勒心理學派所著重的並稱之為‘爭取優勝’的權力意志，我提出了意義意志” 只有對生命意義的追求才是人的主動追求，憑借意義意志，人們才會尋求並發現一種超越其生存的更高的獨特生命意義。
3.生命意義：
弗蘭克提出：任何人的生命都是有意義的，即使是面臨痛苦與死亡，只要以正確的立場和態度來看待，從中也能追尋到生命的意義。他認為可以通過三種途徑，獲得、發現自身的生命意義：
(1)創造性意義的實踐：人借創造和工作，能夠實現自己的創造性價值，並感悟生命的意義。
(2)經驗性意義的實踐：通過體認價值，使人感受到自己能做些什麼，從而在發揮自身潛能的過程中實現生命的意義。
(3)超越性意義的實踐：人完全可以從自己所選擇面對痛苦的態度和立場中，為自己開辟一種全新的人生選擇，實現生命的自我超越。
而意義治療的具體方法，有如下三個途徑：
1.意義分析法：
幫助當事人找到其應投入的事業、應建立的人際關係以及應實現的人生價值
2.矛盾意向法：
幫助當事人消除不確定的害怕或恐懼心理障礙，從而在精神上超越自我和現實，發現新的生命意義。
3.去反思法：
努力改變或轉移當事人的關注焦點，重塑當事人的生活重心，將其注意力引向他人或自己思想中的積極方面。
人生乃是一種使命的體悟，如就更深一層予以透視，則必需建立在超越諸般現實生活的所謂“終極意義”上面，弗蘭克認為，人生是一種任務課題，生命的意義因人而異、因日而異，甚至因時而異。
弗蘭克所提出來的意義治療，與中國的儒道佛文化思維，正有許多相互融通之處。
|
