中評社香港3月29日電／讓我們先來看這樣一組數據：日本東京都，65歲以上的高齡人口為272萬，占總人口的20.7%，即五人中就有一人是高齡者，並且比率還在日益增高。2010年，中國上海市的戶籍人口為1412萬，其中65歲以上的人口達到了266萬，占總人口的16%。
按照國際通行的標準，65歲以上的高齡人士如果超過7%，就已經進入高齡社會，因此東京和上海同樣面臨著“高齡社會”的挑戰。
我常常往返於東京和上海，常常觀察兩地的老人——這兩個超大城市裡，老人有何不同之處？
第一個不同之處，是走路的樣子。上海老人的身姿似乎更好，很少見彎腰駝背的；而東京老人很多都彎著腰。這可能與生活經歷有關，比如日本老人生活在榻榻米上，很多人年輕時在鄉下種田等等。但我認為，這其中更大的區別性因素在於，老人們是否堅持鍛煉。
我觀察下來，覺得上海老人比東京老人更注意運動，上海的大部分小區裡也都裝了供老人運動的器具，而且幾乎每天都能看到三五成群在戶外運動的上海老人。
不過這或許也緣於上海老人的“危機感”。我曾聽有些上海老人說：“如果走不了路我就完蛋了”——因為在上海和整個中國，能否愉快地安度晚年，很大程度上取決於自己的獨立生活能力。
東京的情況怎麼樣呢？每天早上去醫院門診部的都是老人，老人一傷風感冒就去醫院看病。日本的醫療保險制度很發達，因此老人都靠保險、靠西藥、信仰醫生，堅持自己鍛煉身體的遠不如上海多。即使東京有那麼多綠化空間和公園，也看不到多少鍛煉身體的老人。
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