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六大食品助您應對夏季消化不良

http://www.chinareviewnews.com   2008-06-24 11:51:22  


 
第5種食品 大蒜 

　　流行指數：★★★★★ 

　　大蒜的味道有些“粗魯”，但吃蒜的好處却被科學家們屢屢發現。除了含有豐富的抗氧化物，大蒜最近還被發現是預防腸癌的高手。日本科學家發現，那些每天吃大蒜，或者吃一粒大蒜補充劑的人更少患腸癌。而對於那些處在腸癌早期的患者來說，吃大蒜還能幫助他們盡快改善和恢復。臨床數字顯示，喜歡吃蒜的人比那些從不吃蒜的人有高出53%的治愈率。 

　　營養專家建議：現在，大蒜幾乎成爲治療腸癌的輔助用品，專家更是建議那些久坐少動的白領人群應該多吃大蒜。 


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