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夏季養生營養搭配　七種堅果養顔益壽

http://www.chinareviewnews.com   2011-06-12 10:58:47  


 
　　美容食品—杏仁

　　由於杏仁對肌膚有較好的養護作用，因此有“美容食品”之稱。杏仁內含苦杏仁甙、脂肪油、蛋白質和各種游離氨基酸。性味苦、入肺和大腸。《本草綱目》稱其能“殺蟲、治諸疥瘡、消腫、面部風氣濕疹”等。

　　清筆記小說中記載的楊貴妃的美容湯與杏仁有關，其製作方法是：杏仁10克，麥冬30克，大米50克。先將杏仁、麥冬、大米用水淘洗乾淨後入鍋，加水適量。用大火煮開後改用小火再煮30分鐘即可食用。

　　其中麥冬在《本草綱目》中稱其“美顔色、悅肌膚”。兩者為粥，對面部肌膚有治療和美容奇效。（來源：人民網）


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