1.沒有安全感，缺乏自信的人。PUA中採取的與“捧殺”和“棒殺”相結合的套路，其本質是通過長期的精神打壓，使對方在潛移默化下逐漸失去自我判斷能力，無法認清自己，將主動權交由對方掌控，從心理上“臣服”於領導的一套精神控制法。而領導在PUA中表現出的熱情，會讓沒自信的人感覺被重視和受關注。於是，長期處於這種精神壓迫之下的受壓者，他（她）人生信念一點一點喪失，逐漸變成失去獨立思考與判斷力的“工具人”。
2.容易受暗示的和社交環境單一的女性。這類人內心敏感且脆弱，沒有太多的見識，把老板當做成功人士，從老板身上能夠感受到除了學習和工作之外的新鮮感，容易被老板的物質財富及光鮮亮麗的外表所吸引，所以更加容易成為被PUA的對象。
3.原生家庭不幸福產生自卑心理的人。在父母感情不和的家庭中長大的孩子會有很多心理陰影，甚至產生對自己不認可的自卑心理。PUA正是利用這種心理，對這類人不停地索取，而受騙對象根本意識不到，自己已經進入到一段惡劣的關係中。
4.需要被關注被認可的員工。人有很多欲望幻想，希望得到他人的肯定與贊許。所以，一旦有人展現出一點關愛，哪怕是弄虛作假的一點點關懷，都會讓他們感動不已，恨不得掏心掏肺。甚至為了留住對方，不斷降低底線，做出傷害自己的事情。
遭遇“職場PUA”該怎麼辦？
作為員工，接受合理批評與拒絕職場PUA洗腦不矛盾。遭遇老板指責時，先考慮自身的做法是否欠妥，如果沒有，就堅持內心確信，保持清醒的自我認知，誠懇地找合適的時機與上級真誠有效地溝通交流。但如果對方拒絕溝通依然故我，也可以向單位其他領導及部門反映情況；尋求無果後，可選擇華麗轉身，敢於辭職。
此外，遭遇“職場PUA”時也可以尋求心理咨詢師的幫助，一方面，咨詢師通過專業的知識來辨別、判斷其所承受的精神壓力是否來自“職場PUA”；另一方面，咨詢師更能通過表面現象看到其內在體驗並作出準確回應。但如果PUA涉及到侵犯你的人格權，建議積極應對，勇敢運用法律武器來維護你的合法權益。
畢竟，跟一份工作相比，維護尊嚴、主張權利、身心健康和未來職場的可持續發展都很重要。所以，請勇敢一點，再勇敢一點，別被規訓，做你自己命運的建築師。 |
