【CNML格式】 【大 中 小】 【打 印】  【 第1頁 第2頁 】  小土豆燒魷魚：超級下飯的菜 http://www.CRNTT.com   2015-01-05 16:03:54 　　菜系：家常菜　菜品：熱菜　口味：鮮香 　　做法：燒　難度：普通　用餐人數：1－2人 　　準備時間：<15分鐘　烹飪時間：<30分鐘 　　功效：養胃健胃、養肝護肝、補氣益氣、滋陰補陰 　　做法： 　　步驟1：小土豆對半切塊，青椒切圈，洋葱切絲； 　　步驟2：魷魚撕掉背上的黑膜； 　　步驟3：在魷魚上切十字花刀，不要切斷； 　　步驟4：再切塊； 　　步驟5：魷魚放入滾水中焯燙一下撈出瀝水；   【 第1頁 第2頁 】　 【CNML格式】 【大 中 小】 【打 印】   相關新聞： 胡蘿蔔煎餅：開胃美食 (2015-01-05 15:57:44) 來了不要錯過　北京九條最經典的美食街 (2014-12-29 17:49:24) 紐約巧克力起司塔：口感鮮香味美 (2014-12-02 17:59:46) 紅棗桂圓姜茶：適合天冷時喝的溫補飲品 (2014-12-02 17:59:29) 深秋時節　在香山賞紅葉嘗老北京傳統美食 (2014-10-24 00:29:36) 水晶蹄凍：美容養顏食譜　延緩肌膚衰老 (2014-09-04 17:47:17) 綠豆糕：DIY清熱下火糕點 (2014-09-04 17:47:04) 香港美食博覽火熱進行　台北美食引市民試吃 (2014-08-16 00:42:45) 香港美食博覽開幕　1元皇帝蟹3分鐘搶光 (2014-08-15 09:29:37) 銀耳蓮子湯：女性潤膚養顔佳品 (2014-07-17 16:23:08)