【大 中 小】 【打 印】  【 第1頁 第2頁 第3頁 第4頁 第5頁 第6頁 第7頁 第8頁 】  春天養陽氣　趕走濕邪春困 http://www.CRNTT.com   2021-03-05 12:12:06   　　 2.　蓮子南瓜粥 　  　 材料：新鮮南瓜數塊、大米50克、蓮子30克。 　  　 做法：將南瓜洗淨、切成塊，蓮子洗淨加適量水煮至六成熟，再加入大米，煮至熟爛即可。 　  　 功效：補氣、健脾、安神。 　  　【 第1頁 第2頁 第3頁 第4頁 第5頁 第6頁 第7頁 第8頁 】　 【大 中 小】 【打 印】