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健康大忌　7種食物別這樣吃

http://www.chinareviewnews.com   2012-08-17 10:07:30  


5、果脯
 
　　當你想用快捷、健康地方式攝取足量的糖分時，果脯是個健康地選擇，但前提是，果脯表面不裹糖。

　　一定要選擇沒有添加糖的果脯。

　　有時你可以通過看果脯判斷，如果不確定的話，查看包裝說明。
 


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